Questa è la concezione  di vacanza che si sta diffondendo negli ultimi tempi, dove permette di trascorrere alcuni giorni in un luogo per ritemprare il corpo e lo spirito.

I moderni centri benessere (o spa, o beauty farm) offrono una serie di servizi e trattamenti tra i quali ognuno può scegliere quello più adatto alle proprie esigenze.

All'interno dei centri termali si possono trovare tante piscine dove rilassarsi da soli, in coppia o con tutta la famiglia per passare un bellissimo soggiorno lontano dallo stress e dalla frenesia del lavoro quotidiano. I centri termali oltre alle piscine offrono grotte termali, chiamate anche sudatorie per il loro potere defaticante. Inoltre fanghi e percorsi terme come la fangoterapia, un'ottimo modo per alleviare i piccoli fastidi e gli inestetismi della cellulite.

La maggior parte dei centri benessere offre ai propri clienti “pacchetti”  che comprendono una serie di trattamenti di cui si può usufruire durante il soggiorno. Ci sono pacchetti specifici per la cura del corpo, per la cura del viso, o entrambi. All’interno di un centro benessere è possibile effettuare anche lampade solari, cure inalatorie e fanghi. Anche i bagni sono trattamenti molto diffusi. Possiamo sperimentare il bagno thalasso (con le alghe), che serve a disintossicare la pelle e renderla più levigata.

Nei centri benessere in genere lavorano professionisti del settore molto esperti, quindi dovete affidarvi ai loro consigli e alle loro. mani! Esistono massaggi estetici (per esempio quelli drenanti, utili per eliminare gli eccessi adiposi e la cellulite localizzata) e quelli rilassanti (per esempio i massaggi ayurvedici, che si effettuano con olii profumati).